Консультация психолога позволяет каждому справиться с переживаниями в трудной жизненной ситуации, найти оптимальный способ решения возникших психоэмоциональных проблем и восстановить позитивное отношение к жизни. Многие считают, что человек сам в состоянии решить свои проблемы, однако часто выбрать правильную линию поведения мешают чрезмерные эмоции и страх ошибиться.
Это приводит к усугублению проблемы и необходимости в профессиональной помощи. Правильное решение возникает только при взгляде со стороны и точном осознании причин проблемы. Именно для этого и нужен психолог. Кроме того, знание действенных методов восстановления психологического комфорта, позволит специалисту помочь каждому клиенту быстро и гарантировано.
Когда следует идти к психологу?
Обычно при возникновении сложных жизненных ситуаций мы не задумываемся, нужна ли нам психологическая помощь. Хотя на самом деле случаи, требующие обращения к такому специалисту, очень распространены:
- Угнетенное состояние;
- Повышенная конфликтность;
- Беспричинная тревога, приступы паники;
- Чувство неуверенности в себе, стыда, вины;
- Непонимание жизненных целей;
- Нежелание принимать ответственные решения;
- Потеря близкого человека;
- Отсутствие серьезных отношений;
- Бессонница;
- Различные виды зависимости.
Не стоит дожидаться кризиса, ведь своевременное обращение к психологу позволит справиться с проблемой малыми затратами.
Первая консультация
При первом обращении к психологу стоит настроиться на позитивное сотрудничество и максимально откровенный разговор. Обычно между клиентом и психологом происходит диалог, позволяющий раскрыть проблему и оценить, что мешает ее разрешить. Вопросы консультанта всегда доброжелательны и направлены на то, чтобы подвести посетителя к самостоятельному видению путей решения проблемы.
Доверительные отношения между психологом и клиентом создаются благодаря взаимному желанию добраться до сути вопроса, без осуждения и предвзятости. Такой контекст диалога позволяет через сомнения и отстаивание своей точки зрения найти наиболее верные причины, спровоцировавшие проблемы, и рассмотреть ситуацию с разных сторон.
По итогам первого посещения, психолог сможет определить, достаточно ли одной консультации для решения проблем пациента или требуется дальнейшая квалифицированная помощь. Последующие встречи с психологом происходят по рекомендации специалиста, а так же по необходимости и по желанию клиента. ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
